早上起来感觉头晕，可能与以下原因有关：
1.低血压：起床时血压突然下降，可能导致大脑供血不足，从而引起头晕。此外，长时间站立或从卧位、坐位突然站起时，也容易出现头晕症状。
2.低血糖：未进食早餐或过度节食，可能导致低血糖，引起头晕、乏力、心慌等症状。
3.贫血：贫血患者血液中血红蛋白含量不足，携氧能力下降，大脑缺氧可引起头晕。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头晕症状。
5.耳石症：当头位变动时，耳石脱落，刺激半规管毛细胞，可引起短暂性眩晕，即良性阵发性位置性眩晕。
6.其他：睡眠不足、精神紧张、高血压、高血脂、脑血管疾病等也可能导致头晕。
如果经常出现早上起来头晕的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、血糖检测、血常规检查、颈椎X线或CT检查、经颅多普勒超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意以下几点，有助于预防头晕：
1.起床时动作要缓慢，避免过猛。
2.按时进食，避免过度节食。
3.保持良好的睡眠，避免熬夜。
4.适当进行体育锻炼，增强体质。
5.避免长时间低头或伏案工作，定期活动颈部。
6.低盐、低脂饮食，戒烟限酒。