小学生体育锻炼的好处主要有以下几点：
1.促进身体发育：体育锻炼可以刺激骨骼生长，促进肌肉发育，提高身体的灵活性和协调性，有助于小学生身体的健康成长。
2.增强心肺功能：适当的体育锻炼可以增强心肺功能，提高心脏的泵血能力和肺部的呼吸功能，使小学生的心血管系统和呼吸系统更加强健。
3.提高免疫力：体育锻炼可以促进免疫系统的发育和功能，提高小学生的免疫力，使他们更容易抵抗疾病的侵袭。
4.改善心理健康：体育锻炼可以缓解学习压力，调节情绪，增强自信心，培养团队合作精神和竞争意识，有助于小学生的心理健康。
5.培养体育兴趣：体育锻炼可以让小学生体验运动的乐趣，培养对体育的兴趣和爱好，为他们未来的体育发展打下基础。
总之，小学生参加体育锻炼对于他们的身体和心理健康都有很多好处，家长和学校应该鼓励小学生积极参加体育锻炼，让他们在运动中快乐成长。