长水痘后的注意事项如下：
1.避免抓挠：水痘通常会伴随瘙痒，患者应避免抓挠水痘，以免引起感染或留下疤痕。可以使用冷敷或涂抹药膏来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：经常清洁皮肤，避免感染。使用温水和温和的清洁剂，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
3.注意饮食：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、羊肉等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于提高免疫力。
4.注意休息：水痘患者需要充足的休息，避免过度劳累。保持良好的睡眠质量，有助于身体恢复。
5.避免传染：水痘具有传染性，应避免与他人密切接触，尤其是未感染过水痘的人。患者应待在通风良好的房间内，勤洗手，避免外出。
6.观察病情：密切观察病情变化，如出现高热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医。
7.避免使用阿司匹林：水痘患者应避免使用阿司匹林等退烧药，以免引起瑞氏综合征。
8.按照医生建议用药：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用。不要自行增减药量或停药。
9.注意个人卫生：勤换衣服，保持衣物清洁。定期更换床上用品，保持室内空气流通。
10.水痘结痂后要注意：水痘结痂后，要让其自然脱落，避免强行撕脱，以免留下疤痕。