小腿骨头断了一般需要3个月到6个月才能长好，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响，以下是一些相关内容：
1.骨折的严重程度：如果骨折比较轻微，没有明显的移位，那么愈合的时间可能会相对较短；如果骨折比较严重，有明显的移位或者粉碎性骨折，那么愈合的时间可能会相对较长。
2.治疗方法：治疗方法也会影响骨折的愈合时间。常见的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是通过石膏或支具固定骨折部位，让其自然愈合；手术治疗则是通过手术复位和内固定来促进骨折愈合。一般来说，手术治疗的效果会更好，但也需要更长的时间来恢复。
3.个人的身体素质：个人的身体素质也会影响骨折的愈合时间。年轻人的身体素质较好，骨折愈合的时间可能会相对较短；而老年人的身体素质较差，骨折愈合的时间可能会相对较长。
4.营养状况：营养状况对骨折的愈合也有一定的影响。如果患者摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，那么骨折愈合的速度可能会更快；如果患者营养不良，那么骨折愈合的速度可能会受到影响。
5.康复训练：康复训练对骨折的愈合也非常重要。在骨折愈合的过程中，适当的康复训练可以帮助恢复肌肉和关节的功能，预防并发症的发生。如果康复训练不当，可能会导致骨折愈合不良或者出现并发症。
在骨折愈合期间，患者需要注意以下几点：
1.保持休息：在骨折愈合期间，患者需要保持休息，避免过度活动和负重，以免影响骨折的愈合。
2.注意饮食：患者需要摄入足够的营养物质，以促进骨折的愈合。可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。
3.按照医生的建议进行治疗：患者需要按照医生的建议进行治疗，包括使用药物、进行康复训练等。
4.注意观察：患者需要注意观察骨折部位的情况，如果出现疼痛、肿胀、发热等异常情况，需要及时就医。
5.保持良好的心态：患者需要保持良好的心态，积极配合治疗，促进骨折的愈合。