睾丸凉是否正常需要根据具体情况来判断。一般来说，睾丸发凉可能是正常的，也可能是某些疾病的症状。以下是对这个问题的具体分析：
1.正常情况：
温度调节：睾丸位于体外，其温度需要比体温略低，以维持精子的正常生成和发育。当环境温度较低或身体处于休息状态时，睾丸会通过收缩血管来减少热量散失，从而使睾丸发凉。
精索静脉曲张：精索静脉曲张是一种常见的疾病，可导致精索内静脉回流不畅，使睾丸温度升高。但在某些情况下，睾丸可能会感觉发凉。
其他因素：长时间骑车、穿着紧身内裤、过度自慰等也可能导致睾丸发凉。
2.异常情况：
睾丸炎症：睾丸炎、附睾炎等炎症可导致睾丸发热、疼痛，但也可能出现发凉的感觉。
睾丸扭转：睾丸扭转是一种急症，可导致睾丸血液供应中断，引起疼痛和睾丸发凉。
其他疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能影响睾丸的功能，导致睾丸发凉。
如果睾丸发凉伴有其他症状，如疼痛、肿胀、下坠感、性功能障碍等，应及时就医，进行详细的检查，以确定原因。医生可能会进行体格检查、超声检查、血液检查等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
对于男性来说，睾丸健康非常重要。以下是一些保护睾丸健康的建议：
保持适当的温度：避免长时间暴露在高温环境中，如长时间泡热水澡、长时间骑车等。
选择合适的内裤：穿着宽松、透气的内裤，避免穿紧身牛仔裤。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
避免过度自慰：过度自慰可能对睾丸功能产生不良影响。
定期体检：定期进行男科检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
总之，睾丸凉不一定是异常的，但也不能忽视。如果对睾丸发凉有疑虑，最好咨询医生的意见，以确保睾丸健康。