一、环境因素
(一)温度与湿度变化
小孩晚上睡眠时所处环境温度不适宜,如室温过低或过高,以及湿度不合适,都可能刺激呼吸道,导致晚上咳嗽。例如,当室温低于18℃或高于25℃时,小孩呼吸道黏膜易受刺激。一般来说,室内温度保持在20-25℃、湿度50%-60%较为适宜。
对于有过敏体质的小孩,晚上接触到尘螨等过敏原的概率可能增加,因为尘螨在相对温暖、潮湿且静止的环境中更容易滋生,若床上用品未及时清洁更换,晚上小孩接触后就可能引发呼吸道过敏反应,出现咳嗽症状。
二、呼吸道疾病因素
(一)上呼吸道感染恢复期
小孩白天时身体活动量相对较大,注意力分散,对呼吸道不适的感知不如晚上敏感。而晚上机体代谢减慢,迷走神经相对兴奋,呼吸道分泌物刺激呼吸道感受器,容易引发咳嗽。上呼吸道感染后,即使白天症状缓解,呼吸道黏膜的修复需要一定时间,晚上可能仍会因分泌物刺激出现咳嗽。
比如普通病毒性上呼吸道感染,病程中可能经历白天症状轻、晚上咳嗽相对明显的阶段,通常这种情况会随着感染的痊愈而逐渐改善。
(二)咳嗽变异性哮喘
这是一种特殊类型的哮喘,其发病机制与气道高反应性有关。晚上迷走神经张力增高,会使气道收缩,导致气道反应性进一步增高,从而诱发咳嗽。小孩白天可能因活动等因素,气道反应性相对不那么明显,晚上则容易出现咳嗽症状。通常咳嗽变异性哮喘的咳嗽多为刺激性干咳,且常在夜间或凌晨发作或加重。
三、胃食管反流因素
小孩的食管下括约肌发育尚未完善,晚上平躺时,胃内容物容易反流至食管,刺激咽喉部,引起咳嗽。特别是在进食较多或进食后立即平卧的情况下,这种反流更容易发生。婴儿期由于食管下括约肌功能更不完善,发生胃食管反流导致晚上咳嗽的情况相对较多见。一般来说,进食后2-3小时内不宜让小孩立即平卧。
四、其他因素
(一)鼻腔分泌物倒流
小孩晚上平躺时,鼻腔内的分泌物可能倒流至咽喉部,刺激咽喉引起咳嗽。例如,小孩患有鼻炎时,鼻腔分泌物增多,晚上平卧后更容易倒流。对于有鼻炎的小孩,要注意保持鼻腔清洁,可以在睡前用生理盐水清洗鼻腔,减少分泌物倒流刺激。
(二)空气干燥刺激
冬季使用暖气或空调等设备时,室内空气容易变得干燥,晚上小孩呼吸时,干燥的空气会刺激呼吸道黏膜,导致晚上咳嗽。可以使用加湿器增加空气湿度,缓解呼吸道黏膜的干燥刺激。对于年龄较小的婴儿,使用加湿器时要注意定期清洁,防止滋生细菌等微生物。