精神不振全身无力老想睡觉怎么回事

全身无力困倦感，主要原因是精神压力较大，身体疲劳，睡眠不足，贫血，营养不良等。需要保证充足的睡眠，多吃维生素，禁忌辛辣刺激的食物。

体虚患者可能会有低血压，低血糖等情况，需要有良好的生活习惯，加强锻炼增强体质。建议不要给自己有过多的生活压力，可以吃中药调理身体，补中益颗粒或者参茋扶正胶囊效果都很好，多喝白开水，不要熬夜，保持乐观的心态。