排卵期的症状和表现主要包括以下几个方面：
1.白带增多：排卵期时，女性体内激素水平发生变化，宫颈黏液分泌增加，白带通常会变得稀薄、透明、拉丝度增加。
2.体温升高：在排卵前，女性基础体温会略有升高，通常升高0.3℃至0.5℃，但这种体温变化需要通过体温计进行测量，单凭自我感觉可能并不明显。
3.下腹疼痛：部分女性在排卵期可能会出现下腹疼痛或坠胀感，这是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激所致。
4.阴道少量出血：在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，可能会导致子宫内膜部分脱落，引起阴道少量出血，称为排卵期出血。
5.乳房胀痛：排卵期体内激素水平变化可能会导致乳房胀痛或触痛。
需要注意的是，这些症状和表现并不是每个女性都会出现，而且症状的程度和持续时间也因人而异。此外，其他因素如生活方式、情绪状态等也可能影响排卵期的表现。如果女性对自己的排卵期症状有疑问或担忧，建议咨询医生或妇产科专家，以获得更详细和个性化的建议。
同时，对于有计划生育需求的女性，可以通过记录月经周期、使用排卵试纸或基础体温测量等方法来确定排卵期，以提高受孕机会。对于没有计划生育需求的女性，了解排卵期的症状和表现有助于更好地了解自己的生理周期，但在进行性行为时仍应采取适当的避孕措施，以避免意外怀孕。