后背毛囊炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。一般来说，症状较轻的后背毛囊炎，通过保持皮肤清洁等一般处理，几周内可能会自行好转。
日常护理很关键
保持皮肤清洁： 每天用温和的沐浴露清洗后背，水温不宜过高，一般控制在37℃~40℃比较合适，这样既能清洁皮肤，又不会过度刺激皮肤。洗澡时要轻轻擦拭后背，避免用力搓揉，防止损伤毛囊。穿着舒适衣物： 选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身、不透气的化纤类衣服，减少后背皮肤与衣物的摩擦，让后背皮肤有良好的通风环境，利于毛囊炎恢复。比如棉质T恤、运动背心等都是比较合适的选择。
药物治疗有讲究
外用抗生素药膏： 常见的有莫匹罗星软膏，它可以抑制细菌生长，减轻炎症。涂抹时要注意清洁后背皮肤后，薄薄地均匀涂抹在毛囊炎患处，一天涂抹2~3次。还有夫西地酸乳膏，对引起毛囊炎的常见细菌也有较好的抑制作用。外用抗真菌药膏： 如果后背毛囊炎是真菌引起的，像酮康唑乳膏就可以使用。使用方法同样是清洁皮肤后适量涂抹，一般每天1~2次。
饮食调节要重视
多吃蔬菜水果： 多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，维生素有助于增强皮肤的抵抗力，促进皮肤修复。每天可以保证摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果。少吃辛辣油腻食物： 辛辣食物如辣椒、花椒等，油腻食物如油炸鸡腿、油条等，容易加重皮肤油脂分泌，可能会加重毛囊炎症状，所以要尽量少吃。建议每周辛辣和油腻食物的摄入次数不超过2次。