两岁宝宝肚子胀气还吐，首先要先观察宝宝的精神状态和呕吐、胀气的严重程度。一般可以通过调整饮食、改善喂养方式以及及时就医等方式来处理。
调整饮食方面
饮食调整原则： 暂时减少宝宝的进食量，让胃肠道得到休息。可以给宝宝吃一些容易消化的食物，比如小米粥，小米粥容易被消化吸收，能减轻肠胃负担。避免给宝宝吃油腻、辛辣、甜食以及豆类等容易产气的食物，像油炸鸡腿、蛋糕、黄豆等都要暂时避免。少量多次饮水： 可以给宝宝少量多次喝些温水，每次喝10 - 20毫升左右，分多次饮用，这样既能补充水分，又不会加重肠胃负担，还有助于缓解胀气和呕吐带来的脱水情况。
改善喂养方式
喂养姿势： 喂奶或者喂辅食的时候，要注意正确的喂养姿势。比如喂奶时，让宝宝的身体保持倾斜45度左右，喂完后要竖着抱起来拍嗝，一般拍嗝3 - 5分钟，帮助宝宝排出胃内的空气，减少胀气。喂辅食时，要让宝宝慢慢吃，不要让宝宝吃得太急。避免过度喂养： 两岁宝宝的胃容量有限，要根据宝宝的食量来喂养，不要一次喂得过多。可以采用少食多餐的方式，比如上午、中午、下午、晚上除了正常的正餐，还可以适当加两次小点心，但量要少。
及时就医情况
需立刻就医的信号： 如果宝宝肚子胀气和呕吐情况持续不缓解，或者出现频繁呕吐，呕吐物为黄绿色胆汁样物质，或者伴有发热（体温超过38.5℃）、精神萎靡、哭闹不止、腹胀明显加重、腹部摸到硬块等情况，要立刻带宝宝去医院就诊。医生可能会进行腹部超声等检查，来明确肚子胀气和呕吐的原因，比如是否是肠梗阻、胃肠功能紊乱等问题。就医前的注意事项： 在去医院的路上，要让宝宝保持侧卧，防止呕吐物呛入气管引起窒息。同时要记录宝宝呕吐的次数、呕吐物的性状、胀气的程度等情况，方便医生诊断。