孕期血压低可能会对自身和胎儿产生以下影响：
1.孕期自身影响：
头晕眼花：血压低可能导致大脑供血不足，引起头晕、眼花、乏力等症状，严重时可能导致晕厥。
疲劳：低血压会使孕妇感到疲劳、虚弱，影响日常生活和工作。
心悸：心脏需要更努力地工作来泵血，可能导致心悸、心跳加快等不适。
呼吸困难：低血压可能影响肺部的正常功能，导致呼吸困难。
2.对胎儿的影响：
胎儿生长受限：低血压可能导致胎盘供血不足，影响胎儿的生长发育，使胎儿体重偏低。
早产：低血压增加了早产的风险，可能导致胎儿提前出生。
胎儿宫内窘迫：严重的低血压可能导致胎儿在子宫内出现缺氧的情况，对胎儿的健康构成威胁。
如果在孕期发现血压低，应采取以下措施：
1.休息和睡眠：保证充足的休息时间，避免过度劳累和长时间站立。睡觉时可将腿部垫高，以增加血液循环。
2.饮食调整：增加盐的摄入量，多喝水，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果。
3.定期产检：密切关注孕期的各项检查，包括血压、胎儿发育情况等，及时发现并处理任何潜在的问题。
4.避免诱发因素：避免长时间暴露在高温环境下，避免突然改变体位，如从卧位到站立位时动作要缓慢。
5.医生指导下治疗：如果血压低严重影响生活或胎儿健康，医生可能会建议使用药物治疗，如升压药物或补充液体等。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对孕期血压低有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和情绪状态，对孕期健康也非常重要。