大便的颜色通常可以反映出消化系统的健康状况。一般来说，正常的大便应该是棕黄色的，如果大便呈现出外黑里黄的情况，可能是以下原因引起的。
1.饮食因素：某些食物或药物可能会影响大便的颜色。例如，食用过多的含铁食物、某些维生素或药物（如铁剂、铋剂）可能导致大便变黑。此外，吃了大量的绿叶蔬菜或胡萝卜等，可能使大便变黄。
2.上消化道出血：如果上消化道（如胃、十二指肠）出血，血液经过消化后，在胃酸和肠道细菌的作用下，会变成黑色，排出体外，就会出现大便外黑里黄的情况。
3.下消化道出血：下消化道（如小肠、结肠、直肠）出血，血液在肠道内停留时间较长，也可能导致大便变黑。但通常还会伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。
4.其他原因：胆道梗阻、胰腺疾病、肠道炎症等也可能导致大便颜色异常。
需要注意的是，大便外黑里黄并不一定意味着一定存在健康问题，但也不能忽视。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜、肠镜等，以确定具体原因。
对于特殊人群，如老年人、有消化系统疾病史的人、长期服用药物的人等，更应该密切关注大便颜色的变化，并遵循医生的建议进行定期检查。
总之，大便外黑里黄可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况进行分析。如果对大便颜色的变化有疑虑，最好咨询医生的意见，以便进行进一步的评估和诊断。