耻骨痛的原因有很多，比如外伤、耻骨联合分离、炎症、肿瘤等。如果耻骨痛得不能动，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：减少活动，卧床休息，避免长时间站立或行走。
2.冷敷或热敷：在疼痛的部位冷敷或热敷，可以缓解疼痛和肿胀。
3.物理治疗：可以采用按摩、针灸、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和改善血液循环。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等药物，缓解疼痛和炎症。
5.矫正姿势：保持正确的姿势，避免弯腰、盘腿等动作，减轻耻骨的压力。
6.骨盆带：使用骨盆带，可以减轻耻骨的压力，缓解疼痛。
7.手术治疗：如果耻骨痛是由于严重的耻骨联合分离、肿瘤等原因引起的，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于孕妇来说，耻骨痛是一种常见的症状，通常在分娩后会逐渐缓解。如果耻骨痛得不能动，需要及时就医，排除其他原因引起的疼痛。同时，孕妇在怀孕期间需要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和长时间站立或行走。
对于老年人来说，耻骨痛可能是由于骨质疏松、关节炎等原因引起的。治疗方法包括补充钙剂和维生素D、使用抗骨质疏松药物、物理治疗等。同时，老年人需要注意加强锻炼，增强骨骼和肌肉的强度。
对于男性来说，耻骨痛可能是由于前列腺炎、附睾炎等原因引起的。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗等。同时，男性需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、憋尿等。
总之，耻骨痛的治疗方法因人而异，需要根据具体情况进行选择。如果耻骨痛得不能动，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，需要注意休息和保持正确的姿势，避免加重疼痛。