怀孕了不知道吃了感冒药，可能会对胎儿产生影响，但具体的影响程度取决于药物的种类、使用时间和剂量等因素。以下是一些建议：
1.立即咨询医生：如果你在不知道怀孕的情况下吃了感冒药，应该尽快咨询医生。医生会根据你所使用的药物、怀孕时间等因素，评估药物对胎儿的潜在风险，并提供相应的建议。
2.进行产前检查：医生可能会建议你进行产前检查，以监测胎儿的发育情况。这些检查可能包括超声检查、唐氏筛查、无创产前基因检测等，以确保胎儿的健康。
3.注意孕期保健：在得知怀孕后，你需要更加注意孕期保健。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，有助于提高胎儿的健康水平。
4.遵循医生的建议：医生会根据你的具体情况制定个性化的孕期管理方案。你需要严格按照医生的建议进行产前检查、饮食调整和生活方式改变等，以确保胎儿的健康。
需要注意的是，并不是所有的感冒药都会对胎儿产生不良影响，而且每个孕妇和胎儿的情况都不同。因此，在面对这种情况时，最好的做法是及时咨询医生，并遵循医生的建议。同时，孕妇在怀孕期间应该尽量避免自行用药，如需用药，应在医生的指导下使用。
此外，对于一些特殊人群，如高龄孕妇、有不良孕产史的孕妇等，在服用感冒药后需要更加谨慎。这些孕妇可能需要进行更密切的产前检查和咨询，以确保胎儿的健康。
总之，怀孕了不知道吃了感冒药需要引起重视。及时咨询医生、进行产前检查、注意孕期保健和遵循医生的建议是应对这种情况的关键。同时，孕妇应该保持良好的心态，相信医生的专业判断和建议，以确保胎儿的健康。