生了宝宝后，通常建议产后6周（42天）身体恢复良好后再考虑同房。
产后身体恢复情况
子宫恢复方面： 怀孕时子宫会增大，产后子宫需要逐渐恢复到未孕状态，这个过程大约需要6周左右。通过超声检查可以观察子宫复旧情况，正常情况下产后6周子宫基本恢复到非孕时的大小和形态。会阴或剖宫产伤口恢复： 如果是顺产，会阴可能有伤口，需要时间愈合；剖宫产则有腹部切口需要恢复。一般产后6周左右，伤口基本愈合良好，此时同房相对安全些。
过早同房的风险
感染风险： 产后身体抵抗力相对较低，过早同房容易将外界细菌带入阴道、子宫等部位，引发阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。比如顺产产妇产后2周内，生殖系统还处于比较脆弱的恢复阶段，此时同房感染几率明显增高。影响子宫复旧： 过早同房可能会刺激子宫，导致子宫收缩不良，影响子宫正常恢复，甚至可能引起阴道不规则出血等情况。
同房前的注意事项
身体检查： 在准备同房前，产妇最好去医院进行产后复查，通过妇科检查等了解身体恢复状况，如子宫复旧、伤口愈合等情况是否正常。如果复查结果显示恢复良好，可考虑逐步恢复同房。采取避孕措施： 产后即使还没有恢复月经，也可能已经恢复排卵，所以要采取可靠的避孕措施，如使用避孕套等，避免短期内再次怀孕，因为短时间内再次妊娠对产妇身体恢复影响很大。