近视眼不戴眼镜度数通常会加深。有研究表明，青少年如果近视后不戴眼镜，平均每年度数可能会增加50~100度左右。
用眼习惯不当会加速度数加深
长时间近距离用眼： 比如连续看手机、平板等电子设备超过1小时，眼睛调节负担加重，更容易导致度数上升。像有些中学生周末连续玩游戏数小时，近视度数往往增长较快。照明环境不佳： 在过暗或过亮的光线下看书、写字，会让眼睛过度疲劳。比如在昏暗的灯光下看书写作业，眼睛需要更用力去看清字体，易促使近视度数加深。
眼部肌肉调节异常会致度数加深
睫状肌持续紧张： 不戴眼镜时，眼睛为了看清物体，睫状肌会一直处于紧张收缩状态。长时间如此，睫状肌弹性会下降，进而影响眼睛的调节功能，使得近视度数逐步攀升。双眼协调问题： 近视不戴眼镜会影响双眼的协调工作，导致两眼视物清晰度不一致，这样会进一步加重眼睛的调节紊乱，加速度数加深。
病理性因素需重视
先天性近视发展： 有些孩子是先天性近视，若不戴眼镜矫正，度数会随着身体发育等因素不断进展。比如一些先天性近视患儿，不戴眼镜的情况下，几年内度数可能从几百度快速涨到上千度。眼部疾病影响： 本身存在某些眼部疾病的近视患者，不戴眼镜会让眼睛负担加重，从而影响病情控制，导致近视度数加深。例如患有圆锥角膜的近视患者，不戴合适眼镜会使角膜病变加重，近视度数也随之快速增长。