屁股上长坐疮可能是由于久坐、摩擦、感染等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水清洗臀部，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
2.选择合适的内裤：穿宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或合成纤维内裤。
3.避免久坐：长时间久坐会增加臀部的压力，导致血液循环不畅，容易滋生细菌。尽量每隔一段时间就站起来活动一下。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
5.使用药物治疗：如果坐疮症状较轻，可以使用外用药物，如抗生素软膏、消炎药膏等。如果症状严重，可能需要口服抗生素或其他药物。
6.就医治疗：如果坐疮持续不愈、症状加重或出现其他并发症，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括切开引流、局部注射药物或其他治疗方法。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者或免疫系统较弱的人，长坐疮可能需要特别关注和治疗。在这些情况下，最好咨询医生的建议。此外，如果坐疮反复发作或症状严重影响生活质量，也应及时就医寻求专业的帮助。