刚长痔疮通常可以通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式快速缓解症状，但具体治疗方法应根据病情严重程度、症状等因素决定。以下是一些建议：
1.调整生活习惯：这是治疗痔疮的基础。首先，应保持大便通畅，避免便秘或腹泻。建议增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于软化粪便。其次，应避免长时间久坐或久站，定期进行适量的运动，如散步、跑步等，以促进血液循环。此外，还应养成良好的排便习惯，不要憋便，尽量在每天固定的时间排便。
2.药物治疗：对于轻度的痔疮，可以使用药物治疗。常用的药物包括外用栓剂、膏剂和口服药物。外用药物如痔疮膏、栓剂等，可以直接作用于痔疮部位，缓解症状。口服药物如消炎药、止痛药等，可以缓解疼痛和炎症。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或停药。
3.手术治疗：如果痔疮症状严重，如出血严重、脱出不能回纳等，可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术治疗一般在保守治疗无效或症状严重影响生活质量时进行。
需要注意的是，痔疮的治疗需要个体化，应根据具体情况选择合适的治疗方法。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持肛门清洁，避免久坐久站等。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。