眼睛进洗发水后变红，可能是洗发水刺激引起的炎症反应。以下是一些建议：
1.立即用大量清水冲洗眼睛：这可以帮助冲洗掉洗发水，并减轻刺激。冲洗时应将眼皮翻开，转动眼球，确保冲洗到眼睛的各个部位。
2.避免揉搓眼睛：揉搓眼睛可能会进一步损伤眼睛，加重症状。
3.去除隐形眼镜：如果佩戴了隐形眼镜，应将其取出。
4.冷敷眼睛：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，有助于减轻红肿和疼痛。每次敷15-20分钟，每天数次。
5.观察症状：密切观察眼睛的症状，如红肿、疼痛、视力模糊等是否加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
6.就医：如果症状严重，如视力明显下降、眼睛持续疼痛或有分泌物等，应尽快就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如使用抗生素眼药水、人工泪液等。
7.注意眼部卫生：在眼睛恢复期间，应注意眼部卫生，避免揉眼、游泳、使用眼部化妆品等，以免加重感染。
8.避免再次接触洗发水：在眼睛恢复之前，应避免再次让洗发水进入眼睛。
需要注意的是，如果是过敏体质或眼睛有其他疾病的人，眼睛进洗发水后变红可能更严重，甚至可能导致角膜损伤。因此，如果对眼睛进洗发水后的处理有任何疑虑，最好咨询医生的意见。