一般情况下，月经结束后2-3天可以同房。但由于每个人的月经周期、经期长短、经量多少以及身体健康状况都有所不同，因此具体的同房时间也会因人而异。
对于月经周期规律、经期较短（2-7天）、经量较少的女性，月经结束后2天左右，子宫内膜就已经基本修复，此时可以同房。但对于月经周期不规律、经期较长（超过7天）、经量较多的女性，或者存在子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病的女性，月经结束后3天甚至更长时间，子宫内膜才可能修复，此时同房更为安全。
此外，在月经期间，女性的身体较为虚弱，免疫力下降，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口扩张，此时同房容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。因此，在月经期间应避免同房。
需要注意的是，对于新婚或月经不规律的女性，由于对月经周期和安全期的认识不足，可能会选择在月经期间同房，这种做法是不可取的。如果没有备孕计划，无论在安全期还是排卵期，都应该采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。
总之，女性在同房前应该了解自己的身体状况和生理特点，选择合适的时间，并注意个人卫生和避孕措施，以保障自己的身体健康。如果对月经周期和同房时间有疑问，建议咨询医生或妇科专家。