经常右侧偏头痛可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：首先，建议及时就医，进行全面的身体检查和神经系统检查，以确定偏头痛的原因。医生可能会建议进行头部影像学检查（如CT、MRI等）、血液检查、脑电图等，以排除其他潜在的健康问题。
2.生活方式调整：
规律作息：保持规律的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
饮食调整：避免食用可能诱发偏头痛的食物，如巧克力、咖啡、酒精、腌制食品等。增加富含镁、维生素B2、B6和D的食物摄入，如绿叶蔬菜、全谷物、坚果等。
减少诱因：避免暴露在强光、噪音、空气污染等环境中。注意头部保暖，避免冷风直接吹袭。
适度运动：适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助缓解压力和改善血液循环。
放松技巧：学习和采用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于减轻焦虑和紧张情绪。
3.药物治疗：如果偏头痛发作频繁或严重影响生活质量，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药、曲坦类药物、β-受体阻滞剂等。药物治疗应在医生的指导下进行，遵循医嘱使用药物。
4.预防偏头痛：除了治疗发作时的偏头痛，预防偏头痛的发生也很重要。医生可能会根据个人情况制定个性化的预防方案，可能包括定期服用预防性药物、调整生活方式等。
5.跟踪和记录：记录偏头痛的发作频率、症状、诱因和治疗情况，有助于医生更好地了解病情并调整治疗方案。
需要注意的是，偏头痛的治疗方法因人而异，每个人对治疗的反应也可能不同。在治疗过程中，应密切与医生沟通，及时调整治疗方案。如果偏头痛症状持续加重或出现新的症状，应及时就医复诊。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，偏头痛的治疗需要特别关注，应在医生的指导下进行治疗。