想要心脏更健康，以下食物最好天天吃：
1.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维。例如，菠菜、西兰花、胡萝卜等，这些蔬菜中的营养成分有助于降低血压、改善血脂水平，从而保护心脏健康。
2.水果：水果富含维生素、抗氧化剂和膳食纤维。例如，蓝莓、草莓、橙子等，这些水果中的营养成分有助于降低心脏病风险，提高心脏健康水平。
3.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质。例如，全麦面包、糙米、燕麦等，这些食物中的营养成分有助于降低胆固醇水平，改善血糖控制，从而保护心脏健康。
4.低脂肪蛋白质：低脂肪蛋白质可以提供身体所需的营养，同时不会增加心脏的负担。例如，鸡胸肉、鱼类、豆类等，这些食物中的营养成分有助于维持心脏健康。
5.坚果：坚果富含健康的脂肪、蛋白质和纤维。例如，杏仁、核桃、巴旦木等，这些食物中的营养成分有助于降低胆固醇水平，改善心血管健康。
需要注意的是，对于特殊人群，如患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病的人群，在选择食物时需要根据个人情况进行调整。建议在医生或营养师的指导下进行饮食选择。