背部刮痧时需注意很多事项。一般来说，背部刮痧后6小时内尽量不要洗澡，避免寒邪入侵。
皮肤状态方面
皮肤有损伤时：如果背部皮肤有破损、溃疡、皮疹等情况，是不能进行刮痧的，因为刮痧会加重皮肤损伤，还可能引发感染。比如背部有一处较大的擦伤，此时刮痧就会让伤口受刺激，不利于愈合。皮肤过敏者：本身皮肤容易过敏的人，背部刮痧也需谨慎。因为刮痧可能会引起过敏反应加重，出现更严重的红肿、瘙痒等症状。
身体状况方面
体质虚弱者：像老年人、长期卧床身体虚弱或者产后身体较虚的人，背部刮痧要轻柔，且时间不宜过长。因为这类人群身体承受力差，过度刮痧可能会导致身体更加虚弱，出现头晕、乏力等不适。比如一位70岁的老人，体质较弱，刮痧时力度要很轻，时间控制在10分钟以内。空腹或饱腹时：空腹状态下背部刮痧容易出现低血糖反应，如头晕、出冷汗等；而饱腹后刮痧，会影响消化功能，可能引起恶心、呕吐等不适。一般建议饭后1 - 2小时后再进行背部刮痧比较合适。
环境温度方面
保暖要求：背部刮痧后，要注意保暖，避免吹风。因为刮痧后毛孔张开，若不注意保暖，风寒之邪容易通过张开的毛孔侵入体内。比如刮痧后要迅速穿上衣服，室内温度保持在25℃左右比较适宜，不能让背部直接对着空调出风口或者风扇吹。