乙肝不治疗一般很难自愈，只有极少数免疫耐受期的婴幼儿有很小概率自然清除病毒，但概率极低，大约低于5%。
乙肝自愈的概率情况
婴幼儿阶段： 新生儿感染乙肝后，约有5% - 10%的婴幼儿可能在免疫系统逐渐成熟过程中自然清除乙肝病毒实现自愈，但这种情况随着年龄增长会大幅降低。而成人感染乙肝后，自愈的概率非常低，通常低于1%。
乙肝不治疗的危害
病情进展风险： 如果乙肝不治疗，随着时间推移，病毒会持续破坏肝脏细胞，可能逐渐发展为肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。据统计，乙肝患者中约有10% - 20%会发展为肝硬化，而肝硬化患者中又有相当一部分会进一步发展为肝癌。传染性方面： 乙肝病毒具有传染性，不治疗的情况下病毒持续复制，会通过血液、母婴、性接触等途径传播给他人，对身边人的健康构成威胁。
乙肝患者的正确应对方式
定期监测： 乙肝患者即使不打算立即治疗，也需要定期到医院进行检查，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超等项目。一般建议每3 - 6个月复查一次，以便及时了解病情变化。生活方式调整： 要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食上要清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免饮酒，因为酒精会加重肝脏的负担，加速肝脏损害。