近视1000度属于超高度近视，会带来一系列严重的并发症，如视网膜裂孔、视网膜脱离、青光眼等，严重影响视力和生活质量。以下是一些应对建议：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：首先，需要到正规的眼科医院进行全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以确定准确的屈光度数和配镜方案。可以选择框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术等方式来矫正视力。
2.定期进行眼部检查：由于超高度近视容易引发眼部并发症，建议每半年到一年进行一次全面的眼部检查，包括眼底照相、视野检查、OCT等，以便及时发现并处理潜在的问题。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。同时，保持室内光线充足，避免在昏暗的环境中用眼。
4.控制近视进展：对于超高度近视患者，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。具体的治疗方案应根据个体情况而定。
5.避免剧烈运动和碰撞：超高度近视患者的视网膜比较脆弱，容易发生视网膜裂孔和脱离等并发症。因此，应避免剧烈运动和碰撞，如篮球、足球、跳水、蹦极等，以免导致视网膜脱离。
6.健康生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。同时，适量运动，保持良好的心态，有助于控制近视进展。
7.了解并应对并发症：超高度近视患者需要了解视网膜病变、青光眼等并发症的早期症状，如眼前黑影、闪光感、视力下降等，一旦出现异常应及时就医。
总之，近视1000度需要引起高度重视，采取综合的措施来控制近视进展，预防并发症的发生。同时，定期进行眼部检查，遵循医生的建议，保持健康的生活方式，有助于维护良好的视力和生活质量。