中药治疗脑供血不足，有着非常好的效果，大多使用枸杞、菊花、生地黄、女贞子、旱莲草、山茱萸、白芍、丹参、怀牛膝、龟板、生龙牡、鸡血藤等。
患者患有脑供血不足时，要注意每天早睡早起，适当的进行一些体育锻炼，比如快走等。一定要吃一些早餐，在吃饭方面要以清淡为主，不要吃一些油腻辛辣的食物。
建议脑供血不足的人饮食方面要远离一些过多的油腻，过度的甜，还有盐量过多的食物，适当的吃一些蔬菜和水果，比如每天可以，在饭后1小时之后吃一个苹果，或者是在吃饭时尽量多吃蔬菜等。
还应该注意的是要养成良好的学习习惯，不要长时间的趴着看书，很有可能会伤颈椎。