体内有湿毒的症状主要包括皮肤症状、消化系统症状、关节症状等，具体如下：
皮肤症状：如湿疹、皮肤瘙痒、皮肤油腻等。
消化系统症状：如食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等。
关节症状：如关节肿胀、疼痛、屈伸不利等。
其他症状：如疲劳、嗜睡、口臭、舌苔厚腻等。
辨别体内有湿毒的方法主要有以下几种：
观察舌苔：正常的舌苔应该是淡红色、薄白苔，如果舌苔白腻、厚腻，或者有齿痕，可能是体内有湿毒。
观察大便：正常的大便是成形的，如果大便溏稀、黏滞，或者有排不净的感觉，可能是体内有湿毒。
观察体型：体内有湿毒的人，可能会有身体沉重、肥胖、水肿等症状。
观察症状：体内有湿毒的人，可能会有疲劳、嗜睡、关节疼痛、湿疹等症状。
需要注意的是，以上方法只能作为初步的判断，如果怀疑自己体内有湿毒，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。