刷牙干呕可能是由以下原因引起的：
1.刷牙方式不当：不正确的刷牙方式可能刺激咽喉部，引起干呕。
2.慢性咽炎：刷牙干呕也可能是慢性咽炎的症状之一。
3.胃部疾病：一些胃部疾病，如反流性食管炎、胃炎等，也可能导致刷牙时干呕。
4.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能引起自主神经功能紊乱，导致刷牙时干呕。
5.其他：怀孕、口腔疾病等也可能引起刷牙干呕。
针对刷牙干呕的问题，可以尝试以下解决方法：
1.调整刷牙方式：采用正确的刷牙姿势和方法，避免过度刺激咽喉部。
2.治疗慢性咽炎：如果确诊为慢性咽炎，应在医生的指导下进行治疗，如使用含片、漱口水等。
3.治疗胃部疾病：对于胃部疾病引起的干呕，应积极治疗原发疾病，如使用抑酸药、胃黏膜保护剂等。
4.缓解心理压力：通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力和焦虑，有助于减少刷牙干呕的发生。
5.就医检查：如果刷牙干呕持续不缓解或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有刷牙干呕的症状，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，也有助于预防口腔疾病的发生。