同房后外阴疼可能是以下原因引起的：
1.外阴阴道炎：阴道炎、外阴炎等炎症性疾病可导致外阴红肿、疼痛，在同房时受到刺激，疼痛会更加明显。
2.外阴损伤：同房时动作过于粗暴，或使用了不当的避孕工具，可能导致外阴损伤，引起疼痛。
3.外阴营养不良：也称外阴白斑，可导致外阴皮肤黏膜色素减退，出现发白、干裂、疼痛等症状。
4.其他：外阴疖肿、前庭大腺囊肿等也可能引起同房后外阴疼。
如果出现同房后外阴疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应避免同房，保持外阴清洁，穿着宽松、透气的内裤。此外，注意同房时的动作轻柔，避免过度刺激，也是预防同房后外阴疼的重要措施。