尿频是指排尿次数增多，正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，超过此范围则可能为尿频。引起尿频的原因有多种。
一、生理性因素
饮水过多： 如果短时间内大量饮水，如1小时内喝了1000~1500毫升水，肾脏生成的尿液会增多，从而导致排尿次数增加，这是正常的生理现象，减少饮水量后尿频症状通常会缓解。气温降低： 当天气寒冷时，人体皮肤出汗减少，水分会通过尿液排出，一般气温每下降10℃左右，尿量可能会增加，进而出现尿频，这也是生理性的，注意保暖后可改善。
二、病理性因素
泌尿系统疾病：
- 膀胱炎： 膀胱发生炎症时，膀胱黏膜处于敏感状态，少量尿液就会刺激膀胱产生尿意，导致尿频，同时还可能伴有尿急、尿痛等症状，膀胱炎多由细菌感染引起，如大肠杆菌等。
- 尿道炎： 尿道有炎症时，炎症刺激尿道黏膜，也会出现尿频，男性尿道炎可能还会有尿道分泌物增多等表现，女性尿道炎则可能在排尿时感觉尿道灼热。
- 前列腺疾病： 对于男性来说，前列腺炎、前列腺增生等疾病也会引起尿频。前列腺炎多见于中青年男性，除尿频外还可能有会阴部不适等症状；前列腺增生常见于老年男性，是由于前列腺体积增大压迫尿道，早期表现为尿频，尤其是夜间尿频明显，随着病情进展会出现排尿困难等。
内分泌疾病：
- 糖尿病： 糖尿病患者血糖升高，经肾小球滤过的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，导致尿量增多，进而出现尿频，同时还会有多饮、多食、体重减轻等症状，需要通过检测血糖来确诊，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。
- 尿崩症： 是由于抗利尿激素缺乏或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾小管重吸收水的功能障碍，引起多尿、尿频，患者每天尿量可多达5~10升，且尿比重低。
三、其他因素
药物因素： 某些药物也可能引起尿频，如使用了利尿剂，像呋塞米等，它会增加尿液的生成，从而导致排尿次数增多，一般在停药后尿频症状会逐渐消失。精神因素： 当人处于紧张、焦虑等精神状态时，也可能出现尿频，比如考试前、面试前，有些人会频繁跑厕所，但这种情况在精神放松后会有所缓解。