轻度高血压是否需要吃药，应根据具体情况来决定，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：一般来说，年龄较大的患者，轻度高血压可能需要更积极的治疗，因为随着年龄的增长，心血管疾病的风险增加。
2.其他健康问题：如果患者有其他健康问题，如糖尿病、心脏病、肾脏疾病等，轻度高血压可能需要更密切的监测和治疗，以减少这些疾病的并发症风险。
3.生活方式改变：通过改善生活方式，如健康饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等，可以帮助控制血压。如果生活方式改变能够有效控制血压，可能不需要立即开始药物治疗。
4.血压升高的程度和频率：如果血压只是偶尔升高，或者升高的程度较轻，可以先通过生活方式改变来控制血压。但如果血压持续升高或升高的程度较严重，可能需要药物治疗。
5.家族病史：如果有高血压家族病史，或者亲属在年轻时就发生了心血管疾病，可能需要更积极地控制血压。
综上所述，轻度高血压是否需要吃药，需要综合考虑患者的年龄、其他健康问题、生活方式改变的效果、血压升高的程度和频率以及家族病史等因素。在决定是否开始药物治疗之前，建议咨询医生，进行全面的评估和个性化的治疗建议。
此外，对于高血压患者，无论血压控制情况如何，都应该坚持健康的生活方式，包括：
1.饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质的摄入。
2.运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，有助于控制血压和提高心血管健康。
3.体重管理：保持健康的体重，避免过度肥胖，有助于降低血压。
4.戒烟限酒：戒烟可以降低心血管疾病的风险，限制饮酒量可以减少血压升高的风险。
5.控制压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等，有助于降低血压。
6.定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并及时就医调整治疗方案。
总之，高血压是一种需要长期管理的疾病，患者应该积极配合医生的治疗，保持健康的生活方式，以预防心血管疾病的发生和发展。