保养卵巢并没有所谓的十大特定保健品，但一些营养补充剂对卵巢保养可能有一定辅助作用。例如维生素E，有研究表明，适当补充维生素E可能对卵巢功能有一定益处，其价格一般在几元到几十元不等。
维生素类保健品
维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，能够帮助清除体内自由基，减少自由基对卵巢细胞的损伤。一般通过日常饮食也能获取一定量的维生素C，但对于一些饮食摄入不足的人群，可以考虑补充维生素C保健品。不过，过量补充维生素C可能会引起腹泻等不适，一般建议每日摄入量不超过1000毫克。维生素E：维生素E也具有抗氧化作用，能够促进卵巢的血液循环，对卵巢细胞有一定的保护作用。通常建议每日补充量在100 - 200国际单位左右，但孕妇等特殊人群在补充前最好咨询医生。
植物雌激素类保健品
大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，结构与人体雌激素相似。它可以在一定程度上模拟雌激素的作用，对于因雌激素水平下降可能导致卵巢功能相关问题的女性有一定帮助。一般建议每日摄入50 - 100毫克左右，但长期大量服用可能会有一些潜在风险，比如可能影响乳腺等，所以服用时要遵循合适的剂量和疗程。黑升麻提取物：黑升麻提取物中含有类似雌激素的成分，对于缓解女性因卵巢功能变化引起的潮热、盗汗等更年期症状可能有一定效果。但它也可能会引起一些副作用，如胃肠道不适等，而且不同个体对其反应可能不同，使用前最好咨询专业人士。
矿物质类保健品
钙：钙对于维持身体正常生理功能很重要，虽然钙对卵巢保养不是直接作用，但维持骨骼健康等整体身体状况良好也有助于卵巢的健康状态。一般成年人每日建议摄入1000 - 1200毫克钙，如果通过饮食摄入不足，可以考虑补充钙剂，常见的钙剂有碳酸钙等，但服用钙剂时要注意不要与某些药物同时服用，以免影响吸收。镁：镁参与体内多种生化反应，对卵巢等器官的正常功能也有一定影响。适当补充镁元素可能有助于维持卵巢细胞的正常代谢等。一般可以从一些富含镁的食物中获取，如坚果、绿叶蔬菜等，也可以考虑补充镁保健品，但过量补充镁可能会引起腹泻等问题，每日补充量一般不超过350毫克（对于成年人）。