湿气重的表现主要有以下几个方面：
1.大便黏滞：大便次数增多，大便排不净，总有一种排不净的感觉，而且大便黏滞，粘在马桶上不易被冲走。
2.舌苔厚腻：如果照镜子时发现自己舌苔厚腻，舌头边缘有锯齿状，这可能是体内湿气重的表现。
3.身体沉重：湿气重的人会感觉身体沉重、疲劳，即使休息也无法完全缓解。
4.关节不适：湿气重可能会导致关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。
5.消化不良：湿气困脾，可能会导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
6.皮肤问题：湿气重还可能导致皮肤瘙痒、湿疹、痤疮等皮肤问题。
7.其他症状：如胸闷、痰多、嗜睡、口臭等。
如果您出现以上症状，可能是体内湿气重引起的。建议及时就医，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中也可以通过饮食调理、适当运动等方式来改善体内湿气重的情况。