桃是凉性的还是热性的

桃子既不是凉性也不是热性，而是温性的水果。

温性的桃子适合大多数人群食用，一般不会对人体造成较大的刺激。桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、糖分等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，同时还具有促进消化、润肠通便等作用。但需要注意的是，桃子中含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高。此外，桃子性温，容易生热，因此内火旺盛、易生疮疖的人应少吃或不吃桃子。