7岁儿童的标准身高范围在116.6-126.8cm之间，体重范围在20.26-26.87kg之间。
需要注意的是，儿童的身高和体重会受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动、环境等。如果孩子的身高或体重偏离标准范围较多，可能需要进一步检查，以排除潜在的健康问题。
此外，家长可以通过以下方法帮助孩子保持健康的身高和体重：
1.提供均衡的饮食：包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以满足孩子的生长发育需求。
2.鼓励适量运动：运动可以促进骨骼生长和身体健康，同时也有助于提高孩子的食欲和睡眠质量。
3.培养良好的睡眠习惯：充足的睡眠对于孩子的生长发育非常重要，建议孩子每天保持9-12小时的睡眠时间。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
如果家长对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。