晚上总是睡不着觉失眠怎么回事

晚上睡不着，有几种情况，一个是入睡困难，入睡困难多半，和患者的思虑过度有关，另外也有可能和睡眠的环境有关，比如说太吵，或者是身体不舒服。

另一个，睡眠的环境是不是适合于睡眠，太吵也睡不着。再有就是有没有睡觉前的不良习惯，比如思虑过度，还有的人有焦虑抑郁的情况下，可能也睡不着，有些人太把睡眠当做一个事儿，也睡不着。