怀孕初期通常能吃虾。虾富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇食用后对自身健康和胎儿发育有益。但需注意以下几点。
1.确保虾的新鲜和卫生：选择新鲜、无污染的虾，并彻底清洗干净，以避免细菌和寄生虫的感染。
2.注意过敏反应：部分孕妇可能对虾或其他海鲜过敏。如果有过敏史，应避免食用虾或在食用后密切观察身体反应。
3.合理烹饪：虾可以煮、蒸、炒等多种方式烹饪，但应避免过度烹饪，以免营养成分流失。
4.控制食用量：虾虽然营养丰富，但也含有较高的胆固醇。孕妇应适量食用，避免过量摄入。
5.注意与其他食物的搭配：虾可以与蔬菜、水果、谷物等搭配食用，以保证营养均衡。
6.个人体质差异：每个孕妇的身体状况和孕期反应都不同，如果对食用虾有任何疑虑或不适，建议咨询医生的意见。
总之，怀孕初期可以吃虾，但需注意食用的方式和量，并结合个人体质进行选择。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。同时，孕期饮食应多样化，以保证胎儿的健康发育。