早上起来眼睛模糊可能是由以下原因引起的：
1.眼睛干燥：在睡眠时，眼睛的眨眼次数减少，导致眼球表面的泪液蒸发，使眼睛变得干燥。这会影响视力的清晰度。
2.过敏反应：如果患有过敏性鼻炎或其他过敏疾病，过敏原可能在夜间刺激眼睛，导致眼睛红肿、瘙痒和模糊。
3.隐形眼镜问题：如果佩戴隐形眼镜，不正确的佩戴或护理方法可能导致眼睛感染或缺氧，从而引起模糊。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如角膜炎、青光眼、白内障等，也可能导致早上起来眼睛模糊。
为了缓解早上起来眼睛模糊的问题，可以尝试以下方法：
1.保持眼睛湿润：使用人工泪液滴眼剂来保持眼睛湿润。
2.清洁眼睛：用温水轻轻清洗眼睛，去除可能导致过敏或刺激的物质。
3.正确佩戴和护理隐形眼镜：按照医生或说明书的建议佩戴和护理隐形眼镜。
4.及时就医：如果眼睛模糊持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并接受适当的治疗。
需要注意的是，以上方法仅适用于缓解症状，如果眼睛模糊的问题持续存在或加重，应及时咨询专业的眼科医生进行进一步的诊断和治疗。此外，保持良好的用眼习惯，如定期休息、避免长时间用眼、保持充足的睡眠等，对于维护眼睛健康也非常重要。