手指关节肿痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：关节炎是导致手指关节肿痛的常见原因之一。关节炎可以分为多种类型，如骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。骨关节炎通常与年龄增长、关节过度使用有关，表现为手指关节疼痛、僵硬和肿胀。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，会导致对称性的多关节肿痛，常伴有晨僵。痛风性关节炎则与血尿酸水平升高有关，常发生在第一跖趾关节等部位。
2.感染：手指关节感染也可能导致肿痛，如细菌感染、真菌感染等。感染可能由外伤、手术或其他原因引起。
3.创伤：手指关节受伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致肿痛和功能障碍。
4.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常见于手指屈肌腱鞘炎，表现为手指关节疼痛、肿胀和活动受限。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、硬皮病等，也可能累及手指关节，导致肿痛。
6.代谢性疾病：例如痛风，血尿酸水平升高可在手指关节等处形成尿酸盐结晶，导致关节炎和肿痛。
7.其他原因：手指关节肿痛还可能与肿瘤、内分泌失调、药物副作用等有关。
如果出现手指关节肿痛，建议及时就医，进行详细的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定具体的原因。医生会根据病因制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用手指关节，减少手部活动。
2.冷敷或热敷：根据肿痛的情况，选择冷敷或热敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持手部姿势正确：避免手指过度伸展或弯曲，保持手部自然放松的姿势。
4.佩戴支具：如果医生建议，可以佩戴合适的支具或夹板，提供额外的支撑和保护。
5.按时服药：按照医生的建议服用药物，如止痛药、消炎药等。
需要注意的是，手指关节肿痛的原因可能较为复杂，自行诊断和治疗可能会延误病情。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，如果肿痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、皮疹、关节畸形等，应立即就医。