胸前面的骨头疼，可能是以下原因引起的：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。疼痛通常发生在胸骨旁第2～4肋软骨，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。部分患者可有全身症状，但多不明显。
2.胸膜炎：胸膜炎是由于感染、肿瘤、变态反应、心血管疾病等原因引起的胸膜炎症。患者可有胸痛、咳嗽、胸闷、气急等症状，胸痛是胸膜炎最常见的症状，常突然发生，程度差异较大。
3.胸部外伤：胸部外伤可导致胸壁肌肉、骨骼、神经等组织损伤，从而引起疼痛。常见的原因包括车祸、跌倒、重物撞击等。
4.心脏疾病：部分心脏疾病也可能引起胸痛，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病引起的胸痛通常与体力活动或情绪激动有关，疼痛可能向左肩、左臂放射。
5.其他：胃食管反流病、食管癌等疾病也可能引起胸骨后疼痛。
如果出现胸前面的骨头疼，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的心态，避免紧张和焦虑。同时，可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。