脑震荡吃什么

脑震荡是属于比较轻的一种脑损伤，一般没有什么特殊的治疗。但是严重脑震荡患者可对症下药。如果头痛较重，可以服用止痛药。

烦躁，抑郁等症状可以服用改善自主神功能药物。脑震荡患者吃一些清淡的食物，忌吃生冷，辛辣等具有刺激的食物。不可喝酒抽烟。

吃一些富含蛋白质和高营养的食物，如牛奶，鱼肉。多吃一些富含维生素c的食物。