月经第一天血通常不是褐色的，多为暗红色。
月经血是由脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞等组成，一般呈暗红色，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞等。如果月经第一天血是褐色的，可能与以下因素有关。
经血排出不畅：如果月经第一天出血量较少，经血在阴道内停留时间较长，可能会导致经血颜色变暗，呈褐色。
妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、盆腔炎等，也可能导致月经血颜色异常。
其他因素：精神压力过大、过度节食、内分泌失调等，也可能影响月经的颜色。
需要注意的是，如果月经血一直呈褐色，或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期紊乱等，可能是疾病引起的，建议及时就医，明确原因。
此外，对于女性来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯对月经的正常来潮非常重要。建议避免熬夜、过度节食、精神压力过大等，同时注意保暖，避免着凉。如果出现月经异常，应及时就医，以便早发现、早治疗。