踩背时骨头响了且感到很舒服可能是正常的，但也可能是异常的，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常生理现象：
关节活动：当踩背时，施加在背部的压力可能导致关节间的滑膜液被挤出，从而产生响声。这种响声通常是无害的，而且有些人可能会感觉到舒适。
肌肉放松：踩背可以刺激肌肉，使其放松并缓解紧张。放松的肌肉可能会发出一些声音，同时也可能带来舒适感。
2.潜在问题：
关节疾病：某些关节疾病，如骨关节炎、脊柱关节炎等，可能导致关节软骨的磨损和变性。在这种情况下，踩背时的压力可能会引起关节摩擦和响声，同时也可能伴有疼痛或不适。
韧带损伤：背部的韧带可能会因过度拉伸或受伤而发出响声。这种情况可能会伴随着疼痛、肿胀或活动受限。
骨质疏松：骨质疏松症会使骨骼变得脆弱和易碎。在踩背时，轻微的压力可能导致骨头断裂或微骨折，从而发出响声。
如果踩背时骨头响了且感到很舒服，但同时伴有以下情况，应及时就医进行进一步评估：
1.疼痛：除了响声外，如果还存在背部疼痛、刺痛或酸痛，尤其是在活动后加重，应引起重视。
2.麻木或无力：如果感到手脚麻木、无力或刺痛，可能是神经受压的迹象。
3.活动受限：如果背部的活动范围受到限制，或者难以进行正常的日常活动，也需要咨询医生。
4.其他症状：如发热、红肿、关节肿胀等，也可能提示存在潜在的健康问题。
为了确保安全，在进行踩背或任何按摩治疗之前，最好告知按摩师你的健康状况和任何疑虑。此外，如果响声持续存在、加重或伴有其他不适症状，医生可能会建议进行进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的原因。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此对于踩背时骨头响了且感到舒服是否正常的判断应该基于个体情况。如果对自己的健康有任何担忧，最好咨询专业的医疗保健提供者的建议。