湿疹吃什么药最有效果，需要根据湿疹的类型、病情严重程度以及患者的个体情况来选择，没有绝对的“最有效果”的药物。一般来说，湿疹的治疗药物包括外用药物和口服药物，以下是一些常用的治疗方法：
湿疹可能是由多种因素引起的，如遗传、过敏、环境、免疫等。具体分析如下：
1.外用药物：湿疹的外用药物主要包括糖皮质激素乳膏、钙调神经磷酸酶抑制剂、抗生素等。糖皮质激素乳膏具有抗炎、抗过敏等作用，是治疗湿疹的常用药物。钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司、吡美莫司等，适用于面部及皮肤薄嫩部位的湿疹。抗生素如红霉素、莫匹罗星等，用于合并感染的湿疹。
2.口服药物：湿疹的口服药物主要包括抗组胺药、免疫抑制剂等。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状。免疫抑制剂如环孢素、硫唑嘌呤等，适用于病情严重的湿疹患者。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，加重感染和瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免过度清洁和热水烫洗。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
4.避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等。
5.注意保湿：使用保湿剂保持皮肤湿润。
湿疹患者可适当食用富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免食用海鲜、牛羊肉等易过敏的食物。
需要注意的是，湿疹的治疗需要个体化，药物的选择应根据患者的具体情况而定。建议患者在医生的指导下使用药物，并注意药物的不良反应。如果湿疹症状加重或出现其他不适，应及时就医。