产后伤食是指产妇在产后出现的消化不良、胃脘胀满、嗳腐吞酸、腹痛拒按等症状。其主要原因是产妇在产后身体虚弱，脾胃功能尚未恢复，加之饮食不节，导致食物停滞在胃脘部，不能及时消化。
产后伤食的症状主要有以下几种：
1.胃脘胀满：产妇自觉胃脘部胀满不适，甚则疼痛。
2.嗳腐吞酸：嗳出的气有腐臭气味，吞酸是指胃中酸水上泛。
3.腹痛拒按：腹痛剧烈，且拒按，即按之疼痛加重。
4.食欲不振：产妇不思饮食，或食后不易消化。
5.恶心呕吐：产妇恶心欲呕，或呕吐不消化食物。
6.便秘：产妇大便干燥，数日一行。
如果产妇出现产后伤食的症状，应及时就医。医生会根据具体情况，采用中药调理、饮食调理等方法进行治疗。同时，产妇在产后要注意饮食卫生，避免食用过于油腻、生冷的食物，饮食要有规律，以促进身体的恢复。