左锁骨疼的原因有以下三种：
1.局部外伤：如果左锁骨附近受到直接暴力撞击或挤压，可能导致锁骨骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。
2.炎症：锁骨周围的组织如肌肉、韧带、关节囊等发生炎症，可能是由于感染、劳损、风湿免疫性疾病等引起。例如，肩锁关节炎、胸锁关节炎等。
3.其他疾病：某些全身性疾病也可能导致左锁骨疼，如肿瘤、血液病等。需要注意的是，这些情况相对较为少见，但也不能忽视。
如果出现左锁骨疼，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用左上肢，减少锁骨部位的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.止痛药物：可以在医生的指导下使用止痛药物来缓解疼痛。
需要强调的是，对于长期或严重的左锁骨疼，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、上肢麻木无力等，应立即就医，以排除严重的疾病。