疏肝理气健脾和胃的药有很多，以下是一些常见的药物和作用：
1.逍遥丸：主要成分有柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草等。具有疏肝健脾、养血调经的功效，适用于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等。
2.柴胡疏肝散：主要成分有柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草。具有疏肝理气、活血止痛的功效，适用于肝气郁滞证，胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦等。
3.木香顺气丸：主要成分有木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳（炒）、苍术（炒）、青皮（炒）、生姜。具有行气化湿、健脾和胃的功效，适用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等。
4.气滞胃痛颗粒：主要成分有柴胡、延胡索（炙）、枳壳、醋制香附、白芍、炙甘草。具有疏肝理气、和胃止痛的功效，适用于肝郁气滞、胸痞胀满、胃脘疼痛等。
5.舒肝和胃丸：主要成分有柴胡、醋香附、白芍、佛手、木香、郁金、白术（炒）、陈皮、柴胡、广藿香、槟榔、莱菔子、炙甘草。具有疏肝解郁、和胃止痛的功效，适用于肝胃不和、两胁胀满、胃脘疼痛、食欲不振、呃逆呕吐、大便失调等。
这些药物的使用需要在医生的指导下进行，根据具体情况辨证论治，个体化用药。同时，在使用药物的过程中，还需要注意以下几点：
1.饮食调整：保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，避免长期压抑情绪。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。
4.避免诱因：避免过度劳累、受寒、饮酒等，避免长期服用损伤脾胃的药物。
总之，疏肝理气健脾和胃的药物可以缓解肝气郁结、脾胃不和等症状，但需要在医生的指导下使用，并注意饮食、情绪、生活等方面的调节，以达到更好的治疗效果。