上火嗓子干疼时，可以根据情况选择一些药物缓解，比如中成药方面，常见的有蓝芩口服液，它能在一定程度上改善嗓子干疼等不适，一般按照说明书规范使用。
中成药缓解类
蓝芩口服液： 具有清热解毒、利咽消肿的作用，对于上火引起的嗓子干疼有一定的缓解效果。它主要针对火热蕴结咽喉所致的咽痛、咽干、咽部灼热等症状。牛黄解毒片： 能清热解毒，可用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等情况。但需要注意，孕妇禁用，且不宜长期大量服用。
西药缓解类
西瓜霜含片： 属于局部用药，含服后可以起到清咽利喉、消肿止痛的作用，能缓解嗓子干疼的感觉，方便携带和随时使用。西地碘含片： 主要成分是分子碘，在唾液作用下迅速释放出碘分子，有杀菌抗感染的功效，对上火嗓子干疼也有一定的缓解作用，但对碘过敏者禁用。
饮食辅助与注意事项类
多喝水： 每天至少保证1500 - 2000毫升的饮水量，充足的水分能湿润咽喉，缓解干疼症状。比如可以少量多次饮用温水，不要等到口渴了才喝。避免刺激性食物： 要少吃辛辣、油腻、过烫的食物，像麻辣烫、油炸食品、刚出锅的热汤等，这些食物会刺激咽喉，加重嗓子干疼的情况。同时也要避免吸烟喝酒，它们对咽喉的刺激很大。