吃海鲜过敏起包是一种常见的过敏反应，医学上称为“荨麻疹”。海鲜中的蛋白质、异种蛋白等都可能成为过敏原，导致人体免疫系统过度反应，释放大量组胺等炎症介质，从而引起皮肤瘙痒、红肿、起包等症状。以下是一些应对建议：
1.停止食用海鲜：既然已经确定对海鲜过敏，就应该避免再次食用，以免症状加重。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除残留的海鲜和可能引起过敏的物质。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在起包的部位，有助于减轻瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.口服抗组胺药：如果症状较轻，可以口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。按照说明书的剂量服用，注意不要与其他药物同时使用。
5.就医：如果症状严重，如出现呼吸困难、腹痛、呕吐等，应立即就医。医生可能会根据具体情况给予糖皮质激素、肾上腺素等药物治疗，甚至进行吸氧等支持治疗。
6.注意休息：过敏期间应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。
7.避免诱因：了解自己的过敏原，尽量避免接触和食用相关的物质。同时，注意饮食均衡，增强免疫力。
需要注意的是，每个人的过敏反应可能不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，在食用海鲜或其他食物时，应注意观察身体反应，如有异常应及时停止食用。