钙加锌适合3岁以上的小孩使用。3岁以下的小孩，由于身体各器官尚未发育成熟，服用钙加锌可能会对其造成负担。
需要注意的是，钙加锌并不能同时补充，因为钙和锌的吸收机制相似，同时补充会相互竞争吸收载体，影响吸收效果。如果同时需要补充钙和锌，建议分开服用，比如早晚服用钙剂，中午服用锌剂。
此外，过量补充钙加锌也会对小孩的健康造成负面影响。如果小孩饮食正常，一般不需要额外补充钙剂和锌剂。盲目补充可能会导致小孩骨骺提前闭合、骨龄提前成熟，影响身高发育。
在给小孩补充钙加锌之前，家长最好先带孩子去医院检查一下微量元素，根据医生的建议和小孩的实际情况，决定是否需要补充以及补充的剂量。同时，在日常生活中，家长也可以通过饮食来给小孩补充钙和锌，比如多给小孩吃一些富含钙和锌的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、坚果等。